CHĂM SÓC VÀ BẢO VỆ SỨC KHỎE TRẺ MẦM NON TRONG MÙA HÈ
Kính gửi Quý phụ huynh thân mến,
Mùa hè đã đến mang theo ánh nắng rực rỡ và nhiều hoạt động vui chơi thú vị cho các con. Tuy nhiên, thời tiết nắng nóng cũng tiềm ẩn nhiều nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ nhỏ. Nhà trường xin được gửi tới Quý phụ huynh một số lưu ý nhỏ để cùng phối hợp chăm sóc các con thật tốt trong mùa hè này.
☀️ Giữ cho cơ thể con luôn mát mẻ, đủ nước
Ba mẹ hãy nhắc con uống đủ nước mỗi ngày, có thể bổ sung thêm nước hoa quả tươi, hạn chế đồ uống có ga hoặc quá lạnh. Khi ra ngoài, nên đội mũ, mặc quần áo thoáng mát, thấm hút mồ hôi tốt.
🍉 Đảm bảo chế độ dinh dưỡng hợp lý
Mùa hè, cơ thể trẻ dễ mệt mỏi nên cần bổ sung nhiều rau xanh, trái cây tươi và các món ăn dễ tiêu hóa. Hạn chế thực phẩm để lâu ngoài môi trường hoặc không đảm bảo vệ sinh.
🛁 Giữ gìn vệ sinh cá nhân
Tắm rửa sạch sẽ mỗi ngày, rửa tay bằng xà phòng trước khi ăn và sau khi đi vệ sinh là thói quen quan trọng giúp phòng tránh bệnh mùa hè như tiêu chảy, tay chân miệng.
🦟 Phòng tránh các bệnh thường gặp
Gia đình cần giữ môi trường sống sạch sẽ, thoáng mát, tránh để nước đọng để hạn chế muỗi. Đồng thời theo dõi sức khỏe của con, nếu có dấu hiệu sốt, ho, mệt mỏi… nên đưa trẻ đi khám kịp thời.
💤 Đảm bảo giấc ngủ và sinh hoạt điều độ
Một giấc ngủ đủ và sâu giúp trẻ tăng sức đề kháng. Ba mẹ nên duy trì giờ ngủ, giờ ăn ổn định để cơ thể con phát triển tốt nhất.
Nhà trường rất mong nhận được sự phối hợp từ Quý phụ huynh để cùng tạo nên một mùa hè an toàn – khỏe mạnh – vui tươi cho các con.
Xin chân thành cảm ơn và kính chúc gia đình luôn mạnh khỏe, hạnh phúc!
🌷 Trân trọng! 🌷
Tiếng Việt
English
中文
Français
日本語
한국어
Español
Русский
Deutsch
ไทย
ລາວ
हिन्दी
Português