THỰC ĐƠN THÁNG 3 – CHỦ ĐỀ: “THẾ GIỚI THỰC VẬT QUANH BÉ”

Tháng Ba về mang theo sắc xanh dịu mát của cây lá, của những chồi non vươn mình đón nắng. Hòa cùng chủ đề học tập “Thế giới thực vật quanh bé”, nhà trường xây dựng thực đơn phong phú với nhiều rau xanh, củ quả tươi theo mùa – giúp các con vừa học, vừa khám phá, vừa nuôi dưỡng cơ thể khỏe mạnh để sẵn sàng bước vào những ngày hè tươi mát phía trước.

Tăng cường rau xanh – cân bằng dinh dưỡng
Các món canh rau mùng tơi, bí đỏ, cà rốt, khoai tây, bí đao… được chế biến mềm, ngọt tự nhiên, phù hợp với từng độ tuổi nhà trẻ và mẫu giáo.
Rau xanh giàu vitamin A, C, chất xơ giúp tăng sức đề kháng, hỗ trợ tiêu hóa và phòng chống táo bón trong thời điểm giao mùa.

Hoa quả tươi mát – thanh nhiệt ngày nắng
Dưa hấu, thanh long, chuối tây… được thay đổi linh hoạt theo tuần, cung cấp khoáng chất và nước tự nhiên cho cơ thể, giúp bé luôn tươi tỉnh, năng động.

Đa dạng thực phẩm – đẹp mắt, hấp dẫn
Những món ăn quen thuộc như cơm, canh, thịt, trứng, cá… được kết hợp hài hòa cùng rau củ để tạo thành bữa ăn cân đối.
Đội ngũ nuôi dưỡng của nhà trường còn sáng tạo trong cách trình bày: đĩa cơm bông hoa xanh mát, bát canh điểm hoa cà rốt, đĩa trái cây tạo hình ngộ nghĩnh… giúp bé thêm hào hứng khi đến giờ ăn.

Phù hợp từng lứa tuổi
Thực đơn được xây dựng riêng cho khối Nhà trẻ và Mẫu giáo, đảm bảo đủ năng lượng theo nhu cầu phát triển của từng độ tuổi, chế biến mềm – nhỏ – dễ nhai – dễ tiêu hóa.
Từ đó, các con thêm yêu rau xanh, biết trân trọng giá trị của thiên nhiên và hình thành thói quen ăn uống lành mạnh ngay từ những năm đầu đời.
Nhà trường trân trọng cảm ơn sự đồng hành của quý phụ huynh trong công tác nuôi dưỡng – chăm sóc – giáo dục trẻ.
Chúng ta cùng nhau vun trồng những “mầm xanh” khỏe mạnh hôm nay, để mai này các con tự tin vươn cao như những chồi non mùa hạ 